• 5 SHOTS | சுறு சுறு





நாற்பது வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள், முதன்முறையாக தீவிர உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடுமுன், மருத்துவ ஆலோசனை பெற வேண்டியது அவசியம். அதேபோல், உரிய பயிற்சியாளரின்றி சிரமமான ஆசனங்களைச் செய்யக்கூடாது. - ரா.சம்பத் ராகவன், கொரட்டூர்

Comments

உங்கள் கருத்தைப் பதிவு செய்க :