• 5 SHOTS | சுறு சுறு





வாக்கிங் போன்ற பயிற்சி பண்ணும்போதுகூட, நீங்கள் ஏதோ ஒலிம்பிக்ஸில் கலந்துகொள்ள போறதாக நினைத்துக்கொண்டு செய்யாதீர்கள். உங்கள் உடல் வசதிக்குத் தகுந்த மாதிரி நடந்தால் போதும். பயிற்சி வலியைத் தந்துவிடக் கூடாது!

- பானு, ஒண்ணுபுரம்

Comments

உங்கள் கருத்தைப் பதிவு செய்க :